Det er ved at være sæson til amerikansk fodbold igen og det betyder at gutterne og jeg holder vores faste aftner hvor vi hygger og ser fodbold. Det er naturligvis uden påhæng, for selvom det er hyggeligt at være sammen med koner og kærester er det bare noget andet at se amerikansk fodbold sammen med gutterne.
Slankekur
Billig slankemad
Det handler om at finde noget mad man kan holde ud til at spise når man er på slankekur. Det betyder typisk at man skal finde sig en kostplan man kan følge således der er lidt struktur, men ellers er det faktisk nemt at finde noget billigt slankemad som gavner figuren.
Motion er vigtig
Jeg tror vi alle kan blive enige om at motion er vigtig. Det får man tudet ørene fulde med både i blade, radio og TV. Det er faktisk umuligt at gå på indkøb uden at jeg på nogen måde bliver konfronteret med at man skal dyrke motion. Tager man en tur i netto eller fakta, … Læs mere
Hvad er aminosyre?
Protein spiller en vigtig rolle i forhold til mange forskellige processer i kroppen. Protein består af aminosyrer. Men hvad er aminosyre? Og hvilken funktion har de i kroppen? Det ser vi nærmere på i denne tekst skrevet af Bodylab.dk. Normalt når man snakker om aminosyrer, så snakker man om de aminosyrer, som indgår i kroppens … Læs mere
Klar til sommer
Sommeren er over os, hvad enten vi er klar eller ej. Snart er det slut med ustadigt vejr og små regnbyer, så begynder høj sol og strandvejr. Sammen med strandvejeret valfarder danskere til stranden og skal vise den nyeste solbrille og badebuks frem.